DRDETOXBOX | DETOX SAPKUUR

Gepubliceerd op 16 november 2019 om 18:00


Detox, het blijft een apart woord. Iedereen heeft zijn eigen manier van detoxen en het is voor verschillende problemen de perfecte oplossing. Zelf heb ik veel struggles gehad met mijn gewicht. Ik was 10 kilo afgevallen en voordat ik het wist zat er weer 10 kilo aan. Als je aan eten denkt, denk je aan gezelligheid, en soms moet je ervoor op de blaren zitten of het accepteren. Ik koos ervoor om te gaan werken aan een gezondere levensstijl. DrDetoxBox heeft mij het duwtje in de rug gegeven en ik heb mijn detox sapkuur ervaring nauwkeurig bijgehouden. 

 

 

De 3 daagse sapkuur 

Deze kuur bestaat dagelijks uit zes flesjes van 250 ml en drie shots van 60 ml (geen voedsel in deze 3 dagen, alleen de sappen). Elke fles is genummerd op volgorde van inname en tijdstip waarop het gedronken dient te worden (zie afbeelding hierboven). Om een ultiem resultaat te behalen is er aangeraden om het schema aan te houden. Het schema heb ik nauwkeurig bijgehouden, omdat ik voor het ultieme resultaat wou gaan. Door naast de sappen ook gemberthee te drinken, stimuleer je het reinigingsproces dat op gang komt tijdens het detoxen. Gember zorgt ervoor dat het lichaam extra vitamines opneemt en het heeft een reinigende werking.

 

Net zoals veel andere diëten en sapkuren is het afbouwen en opbouwen van vast voedsel erg belangrijk. Twee dagen voor en twee dagen na de sapkuur wordt er aangeraden om licht verteerbaar voedsel te nuttigen, zoals salades en soepen. Door dit toe te passen geef je je darmen rust.

Twee dagen voor, tijdens en twee dagen na de detox sapkuur:

  • Geen sigaretten roken
  • Geen koffie en thee waar theïne in zit nuttigen
  • Geen alcohol drinken
  • Geen rood vlees eten

 

Bij DrDetoxBox geloven ze in het resetten en reguleren van je eetpatroon. Er wordt dan ook geadviseerd om, als de sapkuur afgelopen is, op dezelfde tijdstippen te blijven eten als dat je tijdens de detox sapkuur je sappen dronk. Je kunt dus hetzelfde schema aanhouden (niet meer eten dan voorheen, maar de normale hoeveelheid voeding verdelen).

 

Let op! Het is niet de bedoeling dat je over de dag heen méér gaat eten. Je verspreidt het juist over meerdere momenten.

 

Houdbaarheid 

De DrDetoxBox producten worden met de grootste zorgvuldigheid geselecteerd en verwerkt.

Via het hypermoderne HPP ofwel High Pressure Process worden de beste prestatie uit de ingrediënten gehaald. Indien je de bewaarinstructie opvolgt kunnen de flesjes tot wel 21 dagen na productiedatum worden bewaard. Let wel op dat je echt de bewaarinstructie opvolgt en dat de flesjes gesloten (aangebroken) dienen te zijn.

Je kunt de sapjes na ontvangst ook invriezen, in dat geval blijven ze tot wel 90 dagen houdbaar. Klik hier voor meer informatie over de High Pressure Process techniek. 

 

 

Dag 1

Ik heb, ondanks dat ik 9 sapjes heb gedronken en niks had gegeten, geen hoofdpijn gehad. De sapjes hebben een aparte smaak, maar zijn goed te drinken. Morgen start ik met dagje 2!

Dag 2

Dagje 2 zit er alweer op, en het gaat nog steeds super goed! Ik heb geen honger gehad (natuurlijk wel aan pizza gedacht 😜), maar zolang het alleen bij die gedachten blijft, is de sapkuur goed vol te houden. Mijn huid is wel erg onrustig geworden. Dit komt waarschijnlijk omdat de "afvalstoffen" er doormiddel van de detox uitgaan.

Dag 3

Vandaag was het alweer de laatste dag van de sapkuur. Ook vandaag heb ik geen hoofdpijn gehad. Wel verheug ik mij er weer op om normaal eten te kunnen eten. 3 dagen lang geen voedsel kauwen is moeilijker dan je zult denken.

 

Resultaat

Ik ging met weinig verwachtingen de sapkuur in, omdat ik dacht ''eerst zien en voelen, en daarna kan ik pas zeggen of een sapkuur ook echt kan zorgen voor een gezonde levensstijl''. De sapkuur heeft mij een super energiek gevoel gegeven en ik ben in deze 3 dagen 1,5 kilo afgevallen! De DrDetoxBox heeft mij zeker heel erg verrast en het is een echte aanrader! De 3 dagen kuur vond ik ook goed vol te houden, alleen op dag 3 had ik wel echt zin om weer ''normaal'' voedsel te eten. Ik had verwacht dat ik tussendoor veel meer honger zou hebben, maar dit was niet het geval. Ik kan wel niet meer wachten om snel weer een cheatmeal te eten. Pizzaaaaa here I come! 

 

Kortingscode: Met de kortingscode VEGGIE krijg je 20% korting op je bestelling!

 

Website: www.drdetoxbox.com

Instagram: @drdetoxbox

 



«   »

Reactie plaatsen

Reacties

nicole orriens
9 maanden geleden

Wat fijn dat het zo'n groot en positief effect op je had zeg. Mijn oudste dochter heeft ook wel eens zo'n kuur gedaan en is ook altijd enthousiast.

Henk
9 maanden geleden

Belangrijkste is dat het zo te lezen geen straf was om de drankjes te moeten drinken. Maar in hoeverre helpt het bij een gezondere levensstijl? Het is voor 3 dagen, niet voor iets blijvends

Eemy Louise Marcella
9 maanden geleden

Hi Henk,

Ik denk zelf dat je er wel voor open moet staan om een start te willen maken met een gezondere levensstijl nadat de sapkuur is afgelopen. Het is dus blijvend en een duwtje in je rug voor een goede start.

Georgina Lifestyle
9 maanden geleden

Wat een goede kuur en wat fijn dat je bent afgevallen! Lekker hoor een cheatmeal, kan je je dan zo op verheugen.

Cynthia | Cynspirerend.nl
9 maanden geleden

Dit klinkt gaaf. Ik heb ooit een detox yoga weekend gedaan. Erg fijn. Maar nog nooit ééntje thuis. Ik ben benieuwd naar het effect dat je voelt.

Amina
9 maanden geleden

Ik heb net patat op en ik zit zo vol. Zo'n sapkuurtje klinkt nu even heel fijn hahaha! Fijn dat je geen hoofdpijn hebt gehad xxx

Amy
9 maanden geleden

Ik heb enkele jaren geleden ook eens zo'n sapkuur gedaan samen met collega's, maar dan van een andere aanbieder. Ik vond het best wel pittig omdat ik niet ieder sapje lekker vond. Als je ze dan niet op krijgt krijg je ineens wel honger. Ik heb echt ervaren dat het net dat ene verschil kan maken, juist omdat je dat gezonde gevoel wilt vasthouden achteraf.

Eemy Louise Marcella
9 maanden geleden

Hi Amy,

Sommige smaken zijn inderdaad ook best pittig dit komt omdat alles puur is en er ook veel gember inzit, de gember geeft er een aparte smaak aan. Ik heb ze zelf allemaal opgedronken en daardoor heb ik verder geen honger gevoel gehad. Het is ook goed om nieuwe smaken te ontwikkelen en je doorzettingsvermogen te testen!

Lots of love,
Eemy

Bianca
9 maanden geleden

Wat fijn dat zo'n sapkuur positief voor jou werkt! Ik heb het tijdje terug ook eens getest, maar helaas voor mij is dit niet iets om vaker te doen :-)

Silkeblogs
9 maanden geleden

Haha, de laatste zin, heel herkenbaar!
1,5 kilo is best wat, denk je dat het er af zal blijven of er weer zal bijkomen als je weer "normaal" gaat eten?

Eemy Louise Marcella
9 maanden geleden

Hi Silke,

1,5 kilo is zeker veel in 3 dagen tijd. Het is er nog steeds niet bijgekomen en ik ben doorgegaan met een gezondere levensstijl aan te houden.

Lots of love,
Eemy

Marsha
9 maanden geleden

Ik heb hier wel eens vaker over nagedacht. Maar ik vroeg me dan af of het wel echt werkte, of dat het überhaupt iets voor mij is.

rachel
9 maanden geleden

dit valt onder de catagorie crash dieet en is gewoon niet handig en werkt ook niet ;) de sapjes zijn daarin tegen wel lekker
https://lafamiliab.nl/

Gea
9 maanden geleden

Lijkt mij zeker leuk om eens te proberen. Ik heb het namelijk nog nooit gedaan. De sapjes lijken mij daarin tegen best lekker

Jitske
9 maanden geleden

Deze kuur heb ik al eerder voorbij zien komen en ik ben nog steeds benieuwd. Vooral naar de smaak van de drankjes. Ik doe zelf altijd een 7-daagse sapkuur waarbij je verder niet eet. Van drie dagen vraag ik me wel af hoe veel zin dit heeft. Maar je bent wel weer even bewust met je voeding bezig, dus dat kan nooit kwaad. Fijn dat het jou zo goed is bevallen!

Eemy Louise Marcella
9 maanden geleden

Hi Jitske,

De smaak van elk drankje verschilt. Het is natuurlijk ook persoonlijke smaak of je ze lekker vind of niet. Zelf vind ik 3 dagen goed vol te houden en elke dag dat je gezond eet is weer een zinvolle dag. 7 dagen lijkt mij wel erg lang, maar ik zou het zeker ook eens willen proberen.

Lots of love,
Eemy

Deborah
9 maanden geleden

Wat fijn dat het je weer een duwtje in de goede richting heeft gegeven. Nu volhoudende met een goed voedingsschema!

Jasmijn
9 maanden geleden

Wat fijn dat je 1,5 kg kwijt bent geraakt hierdoor! Ik wil het ook graag doen, maar de prijs houdt me tegen. Ook heb ik nu niet genoeg ritme om het uit te voeren.

Alexandra
9 maanden geleden

Wat fijn dat het voor jouw zo goed werkt. Ik zou bang zijn om honger te hebben. Daarnaast, ik kan niet zo goed tegen sapjes, krijg ik last van maagzuur. Hihi. Maar detoxen lijkt me wel gezond.
Https://www.huisvanalex.nl

ingrid
9 maanden geleden

ik ben alleen bang dat je dan vooral vocht verliest en dat je weer bijkomt zodra je weer gewoon eet

Eemy Louise Marcella
9 maanden geleden

Hi Ingrid,

Doordat ik 2 dagen van te voren al begonnen was met minderen, was het niet alleen de 1,5 kilo aan vocht die er vanaf is gegaan. Ik eet nu weer gewoon maar wel nog steeds gezond en de 1,5 kilo is er nog steeds niet bijgekomen. Het is zeker het proberen waard.

Lots of love,
Eemy

Manon
9 maanden geleden

Wat goed dat je het hebt volgehouden! Naast de 1,5e kg, wat heb je nog meer gemerkt?

Eemy Louise Marcella
9 maanden geleden

Hi Manon,

Het heeft mij nog meer laten inzien dat een gezonde levensstijl super belangrijk is om je fit en energieker te voelen.

Lots of love,
Eemy

Neeltje
9 maanden geleden

Knap dat je dit hebt geprobeerd en volgehouden! Ik zou dit echt niet kunnen...

Renata Feyen
9 maanden geleden

Dat wist ik niet dat gemberthee ervoor zorgt dat je beter vitaminen opneemt is een goeie tip tx :)

Daisy de Vos Burchart
9 maanden geleden

Ik heb een keer een 3 daagse detox gedaan. Maar ben er geen groot fan van.

Goed dat je het hebt volgehouden.

Caroline
8 maanden geleden

Klinkt goed zeg, zo te lezen het proberen waard