PERFECT FIT | IT'S A LIFESTYLE

Gepubliceerd op 20 februari 2020 om 20:00


Lekker fit zijn komt niet alleen van binnen, maar ook van buiten uit. Sporten is daarom ook een belangrijk punt dat hoort bij een gezonde levensstijl. Vaak vinden mensen het lastig om zelf de motivatie te vinden of weten ze niet op welke manier ze van start moeten gaan met het beginnen aan een goede levensstijl. Ben jij opzoek naar persoonlijke begeleiding en sport op maat? Dan is Perfect Fit de plek voor jou! Lees snel verder en wie weet is dit jouw duwtje in de rug!

 

Perfect Fit biedt verschillende soorten methodes aan: De Thermo Fysische Methode, de cupping massage, de universal contour wrap, de Betterbelly en de Ballancer 606. In deze blog geef ik een uitleg en mijn ervaring over de thermo fysische methode, de Betterbelly en de Ballancer 606.

 

 

De Thermo Fysische Methode

Als eerste ben ik begonnen met de thermo fysische methode om goed warm te worden en mijn conditie weer eens goed op de proef te stellen. In het door de infrarood gestraalde verwarmde PowerFit cabine voer je liggend en doelgericht oefeningen uit. Bij deze methode heb ik doelgericht mijn benen getraind en dan met name de binnenkant van mijn benen. Zoals ik eerder al had aangegeven worden de oefeningen uitgevoerd in een cabine in combinatie met warme infraroodstraling. De warme infraroodstraling werkt diep in op de spieren. Hiermee voorkom je spierpijn en het stimuleert de doorbloeding. Hierdoor wordt de afbraak van vetreserves geactiveerd. Zelfs na uitvoering van de bewegingssessie gaat de calorieverbranding nog een tijdje door. Dit is het afterburn effect: de periode van verhoogde stofwisseling in rust. Door te sporten in de warme cabine met infraroodstraling, wordt het vet in snel tempo verbrandt en slank je centimeters af! Een halfuur trainen in de cabine is veel intensiever en krachtiger dan cardiotraining.

 

De betterbelly

Nadat ik een halfuur oefeningen gedaan heb in de cabine, is het tijd voor de Betterbelly. Bij de Betterbelly beweeg je op een manier zoals je gewend bent bij fitnessapparaten, alleen wordt er een band om de buik gebonden. Normaal gesproken is de buik onder het sporten koud, maar bij de Betterbelly methode is dit anders. De eigenschap van vet is, hoe kouder, hoe meer het zijn vorm behoudt (denk maar aan een pakje boter). Door met de Betterbelly te gaan sporten wordt de buik warm. De temperatuur van de Betterbelly wordt verhoogd naar 55 graden. Door de temperatuur in combinatie met het sporten zal het lichaam zijn uiterste best moeten doen om deze warmte kwijt te raken.

Daardoor is het mogelijk om met Betterbelly veel meer resultaat te behalen dan met een normale training. Door te sporten met de crosstrainer of een loopband in combinatie met de betterbelly, is het mogelijk om daadwerkelijk rond de taille centimeters af te vallen.

Uit ervaring kan ik zeggen dat je super veel kan trainen, maar buikvet verliezen heel lastig is! De Betterbelly helpt echt bij het verliezen van buikvet en natuurlijk het allerbelangrijkste: het helpt je om je weer fijner in je vel te voelen! 

 

 

De Ballancer 606

De Ballancer 606 is een ontspannende methode en het is zeker aan te raden voor na het sporten! De Ballancer 606 is een revolutionair toestel met een klinische en wetenschappelijk bewezen techniek voor het efficiënt uitvoeren van een volledige lichaamsmassage & lymfedrainage voor medische en esthetische behandelingen. Zelf heb ik last van cellulite. Het verminderen van cellulite is een van de effecten van de Ballancer 606. De Ballancer 606 is ook zeer ontspannend en daarom de perfecte toevoeging voor na een training. Heerlijk ontspannen.

Het is een veilige, snelle behandeling. Deze behandeling wordt liggend uitgevoerd, zodat het lichaam goed kan ontspannen. De behandeling gaat als volgt: je doet een bijgeleverde broek aan (die bij de behandeling hoort) en gaat onder begeleiding in het Ballancer massagetoestel liggen. Er wordt voor iedereen een persoonlijk programma ingesteld. De duur van de verschillende programma’s liggen tussen de 20 en 45 minuten. Je kan kiezen tussen een enkele behandeling of een sessie van 10 behandelingen.

 

De voordelen van de Ballancer 606:

  • Afvoer van vochtophoping/oedeem;

  • Vermindering van cellulite en lokale vetophopingen;

  • Stimulatie van de bloed-en lymfecirculatie;

  • Verwijderen van afvalstoffen/reiniging van het lichaam;

  • Verjonging, versteviging en verstrakking van de huid;

  • Activeert de stofwisseling;

  • Vermindering van stress, vermoeidheid en lusteloosheid;

  • Vermindering van zware, rusteloze, gezwollen en/of pijnlijke benen;

  • Verlichten van (spier)pijnen;

  • Meer energie;

  • Een zeer ontspannen verwenmoment voor jezelf, zowel voor je innerlijk als je uiterlijk.

     

Wil jij ook werken aan je doelen en je levensstijl gezond houden?

Neem dan een kijkje bij Perfect Fit.

 

Adres

Kerkstraat 26

6291 AC Vaals (NL)

 

Openingstijden

Ma   16:00 – 20:00 uur

Di    09:00 – 12:00 & 17:00 – 20:00 uur

Wo  09:00 – 12:00 & 17:00 – 20:00 uur

Do   09:00 – 12:00 & 17:00 – 20:00 uur

Vr   09:00 – 12:00

Za   09:00 – 12:00

Zo   Gesloten

Website: www.perfectfiitstudio.nl

E-mail: info@perfectfitstudio.nl 

Tel: 0031 (0)43 31 10030 



« 

Reactie plaatsen

Reacties

Belinda Aelmans
een maand geleden

Voor mij is de drainage voor mijn vaak vermoeide benen een ware ontspanning en de begeleiding en gemoedelijke sfeer bij perfect fit voelt als een warm bad.

Sherry
een maand geleden

Handig! Ik heb een manuelelfdrainage apparaat in huis. Die gaat maar tot de buik.

https://lodiblogt.nl
een maand geleden

Ik ken deze manier van fit worden eigenlijk nog niet, maar ben er van obertuigd dat als het fijn is voor jou ook goed werkt. De ballancer 606 lijkt me een fijne afsluiting.

rachel
een maand geleden

als het voor jou goed werkt is het alleen maar fijn :d
https://lafamiliab.nl/

Joanne
een maand geleden

Ik zelf geen fan van dit soort behandelingen. Maar als het voor jou werkt, is het fijn :)

nicole orriens
een maand geleden

Het klinkt goed als ik het zo lees. Mijn probleem is alleen dat ik het lastig vind als ik eerst ergens naar toe moet om te sporten. Daarom vind ik hardlopen zo handig.

Linda
een maand geleden

Voor ik chronisch ziek werd sportte ik ook veel en graag. Als ik dit soort posts zie mis ik het wel hoor. Gelukkig kan ik nu weer met de hond wandelen en haal ik daar ook veel voldoening uit :)

Linda Meester
een maand geleden

Door zelf het huishouden te doen en alles op de fiets heb ik best een getraind lichaam zonder te sporten

Miriam Rombach
een maand geleden

Hallo Eemy,je hebt een leuke blog gemaakt van mijn Perfect fit studio, dank je wel! Ik wens jou veel succes in alles wat op jou pad komt, want je hebt talent, een mooie uitstraling en je weet van aanpakken!

Amelie van Writings by Amelie
een maand geleden

Lijken me fijne manieren om iets aan je lichaam te doen!

Nicole Leest
een maand geleden

Nog nooit van deze methodes gehoord. Wel van een soort folie wat je om je buik doet, waardoor je daar meer gaat zweten.

BlogEnBeauty
een maand geleden

Dezer manier ken ik nog niet. Ik hou het eigenlijk gewoon bij wandelen.

Henk
een maand geleden

Ik fiets dagelijks meer dan een uur, dus dat is mijn workout. Ik ben niet zo van binnensporten (en de dichtsbijzijnde sportschool is ook stukje weg😀)

Monique
een maand geleden

Ik ken dit nog niet. Maar het lijkt mij wel erg fijn. Ik hoop dat als mijn buik straks weer rustig is, crohn, dat ik het sporten weer kan oppakken.

Wendy Franken
een maand geleden

Deze manier kende ik nog niet. Erg intressant.

Liefs,
Wendy

Marsha
een maand geleden

Klinkt allemaal erg goed! Maar naar de betterbelly ben ik wel erg nieuwsgierig. Er mag ook wel wat af van mijn "buikje" haha.

Renata Feyen
een maand geleden

Ja ik heb dat eens bij de kinesist gedaan die lymfedrainage omdat ik gezwollen benen had vaak en dat heeft heel goed geholpen daarvoor :)

Elles
een maand geleden

Wauw, nog nooit van gehoord. Het klinkt wel erg interessant, ik ga me er wat meer in verdiepen!

Fleur
een maand geleden

ik sport 2x per week, maar zou dit ook zeker wel eens willen uitproberen

Sofie
een maand geleden

Ik heb me hier nog nooit echt zo in verdiept, maar vind het wel allemaal interessant klinken!