DRVEGGIE | DETOX SAPKUUR

Gepubliceerd op 19 januari 2022 om 16:00


Detox, het blijft een apart woord. Iedereen heeft zijn eigen manier van detoxen en het is voor verschillende problemen de perfecte oplossing. Zelf heb ik veel struggles gehad met mijn gewicht. Ik was 10 kilo afgevallen en voordat ik het wist zat er weer 10 kilo aan. Als je aan eten denkt, denk je aan gezelligheid, en soms moet je ervoor op de blaren zitten of het accepteren. Ik koos ervoor om te gaan werken aan een gezondere levensstijl. DrVeggie heeft mij het duwtje in de rug gegeven en ik heb mijn detox sapkuur ervaring nauwkeurig bijgehouden. 

 

De 3 daagse sapkuur 

Deze kuur bestaat dagelijks uit zeven flesjes van 230 ml en twee shots van 50 ml (geen voedsel in deze 3 dagen, alleen de sappen). Op elk flesje staat precies wat erin zit en de volgorde van inname en tijdstip waarop het gedronken dient te worden is terug te vinden in een bijbehorend schema. Het schema heb ik nauwkeurig bijgehouden, omdat ik voor het ultieme resultaat wou gaan en zo de juiste ervaring met jullie kon delen. Naast de sappen heb ik ook thee en water gedronken, om af en toe toch een andere smaak te proeven en zodat ik het iets beter vol hield. 

 

 

Een detox kan je natuurlijk niet van de een op de andere dag volgen. Je lichaam moet eraan wennen en het is belangrijk dat je een week van tevoren je voedingspatroon alvast wijzigt. De mate waarin je moet afbouwen met bepaalde voedingsmiddelen voordat je met de detox begint hangt af van hoe gezond je al eet en drinkt. Eet voordat je begint met je Detox sapkuur zoveel mogelijk pure en onbewerkte maaltijden. Door af te bouwen bereid je je lichaam voor op een effectief en vlekkeloos verloop van de kuur en geef je je darmen rust. De sappen van DrVeggie bevatten geen suikers en conserveermiddelen en zijn dus gemaakt van 100% verse groenten en vers fruit.

Een lijstje met een aantal producten die je beter kunt vermijden een week voor, en ongeveer twee dagen na de detox sapkuur:

  • Geen gefrituurd / ongezond eten
  • Geen pasta
  • Geen koffie 
  • Geen alcohol drinken
  • Geen rood vlees eten

 

Dag 1

Ik heb, ondanks dat ik 9 sapjes gedronken heb en niks had gegeten, minder afkick verschijnselen gehad dan ik had verwacht. Rond de avond kreeg ik wel een beetje trek, maar na het laatste sapje en een theetje ging het weer goed. De sapjes hebben een aparte smaak, maar de meesten zijn goed te drinken. Morgen start ik met dagje 2!

Dag 2

Dagje 2 zit er alweer op, en het gaat nog steeds super goed! Ik ben met een fris en energiek gevoel opgestaan en ik heb vandaag geen honger gehad (natuurlijk wel weer heel veel zin om vaste voeding te kunnen eten), maar zolang het alleen bij die gedachten blijft, is de sapkuur goed vol te houden. Rond de middag kreeg ik een beetje hoofdpijn maar na een aantal kopjes thee gedronken te hebben, was de hoofdpijn weg en ben ik doorgegaan met het detox schema.

Dag 3

Vandaag was het alweer de laatste dag van de sapkuur. Vandaag heb ik geen hoofdpijn gehad. Wel verheug ik mij er weer op om normaal eten te kunnen eten zoals ik in elke dag omschrijf. 3 dagen lang geen voedsel kauwen is moeilijker dan je zult denken maar alles voor een detox body en mind. Sommige sapjes waren moeilijker te drinken dan anderen maar het is over het algemeen goed. vol te houden!

 

Resultaat

Ik ging met weinig verwachtingen de sapkuur in, omdat ik dacht ''eerst zien en voelen, en daarna kan ik pas zeggen of een sapkuur ook echt kan zorgen voor een gezonde levensstijl''. De sapkuur heeft mij een super energiek gevoel gegeven en ik ben in deze 3 dagen 0,5 kilo afgevallen! DrVeggie heeft mij zeker heel erg verrast en het is een echte aanrader al was de tweede dag best lastig. De 3 dagen kuur vond ik uiteindelijk ook goed vol te houden, alleen op dag 3 had ik wel echt zin om weer ''normaal'' voedsel te eten. Ik had verwacht dat ik tussendoor veel meer honger zou hebben, maar dit was alleen op de eerste dag het geval. Ik moet eerlijk toegeven dat ik soms wel echt zin had in suiker en dat terwijl ik normaal gesproken nooit echt veel suikers eet. Je lichaam voelt dus duidelijk een verschil wanneer je alleen maar gezonde ''voeding'' binnen krijgt. Een echte detox voor body en mind. 

 

Kortingscode: Met de kortingscode EEM20 krijg je 20% korting op je bestelling!

 

Website: www.drveggie.nl

Instagram: @drveggie.nl


« 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.